Készítsen adat-vezérelt megközelítést az alacsony szénhidrogén / ketogén életmódodra!
Készítse el saját egyéni irányítópultjait. Kövesse nyomon a leginkább számítókat!
A makrók követése a következővel:
- MyFitnessPal
- Kronométer
- MyMacros +
- más népszerű táplálkozási alkalmazások
A ketonok nyomon követése más fontos egészségügyi mutatók mellett:
- Keto-Mojo
- Ketonix
- LEVL
Nyomvonal alvás, HRV, aktivitás, súly, testzsír és így tovább:
- Oura gyűrű
- Elite HRV
- Az Apple Health
- FitBit
- Garmin
- Egyéb eszközök és alkalmazások
A keto-specifikus mutatók könnyen kiszámíthatók és követhetők, beleértve a következőket:
- Glükóz-keton index
- Inzulin terhelés
- Ketogén arány
- A böjt időzítésével kövesse nyomon éhezési időközét.
Jelentkezzen be az interneten, hogy csatlakoztassa az orvosi feljegyzéseit, grafikázza az eredményeket és még sok más!
Nézze meg, hogyan javítják az egészséges életmódbeli változások az egészséget.
A Heads Up Health 30 napos ingyenes próbaverzióval rendelkezik, amely után továbbra is bejelentkezhet, de már nem tud új adatokat olvasni vagy új adatokat letölteni. Bármikor feliratkozhat a Heads Up Health-ra egy automatikus megújításon keresztül. Feliratkozhat havonta (8,99 $ / hó) vagy évente (78,99 $ / év). Az Ön előfizetését a Google Play-fiókja terheli a vásárlás visszaigazolásakor, és automatikusan megújul (a kiválasztott időtartam alatt), kivéve, ha az automatikus megújítás legalább 24 órával a jelenlegi időszak vége előtt kikapcsol. Az aktív előfizetési időszak alatt az aktuális előfizetés nem törölhető; azonban megvásárolhatja a Google Pay beállításait, és kezelheti az előfizetését és / vagy kikapcsolhatja az automatikus megújítást.
Adatvédelmi irányelvek: https://www.headsuphealth.com/privacy/
Felhasználási feltételek: https://www.headsuphealth.com/terms/